009 为什么游戏让人欲罢不能 「007性格」

001

游戏是什么？

对于这个问题，仁者见仁智者见智。

有的人称，游戏被称为现代的第九大艺术。

诚然在游戏中人们能体验到很多在现实世界中做不到的事情，

各种无法在现实中满足的事情都可以在游戏中做到。

这满足了一部分人的虚荣心和自我感，

想象自己在那个虚拟的世界里叱咤风云，无所不能。

甚至有的人玩得入了迷不愿意回到现实世界中，

整天泡在游戏里逃避现实世界中的种种事情。

那这样看来游戏对于他们是丰富生活还是带来伤害？值得我们思考。

很多人都有这样的体验：在学生时代，看见一些学霸也在拼命地玩游戏，有的甚至通宵打游戏。可是你纳闷，为什么人家学习成绩还能保持？

你有没有想过这一层原因：学霸承受了比普通学生成倍的压力，精神和生理压力都很大，所以他通过游戏帮助他暂时放松以转移压力。

但你回头看看大多数人，大声嚷嚷着：人家某某某学习那么好，都在玩游戏，我为什么不能玩？然后召集了三五个狐朋狗友成群结队开始了“游戏之旅”，最后怎么着，甚至为了玩游戏经常旷课逃学，把游戏当成了主业，其他通通让路。

结果看着学霸最后依然，抱得好成绩归，自己落得惨淡下场。

这时会有人站出来说：“学渣学习学不好，玩游戏也玩不好。学霸学习好，聪明，所以玩游戏也能玩好。”

真的是这样吗？

002

为什么游戏让人欲罢不能？

为什么玩游戏越玩越停不下来啊！刚开始只是抱着试试看的想法，结果越玩越开心还挺上瘾的。

这应该是很多人的心声，包括我自己。

对于这个原因，我原先以为只是游戏精良的画质和制作吸引了我，

后来我通过其他资料才豁然大物，原来这些游戏设计者真的是深谙人性的多巴胺大师！

首先，每个游戏都会给你设置一段新手期，让你很快适应这款游戏的感觉，然后给你丰厚的奖励刺激你的大脑，分泌大量的多巴胺。

接着，游戏会给你设置大量的任务，每天都有些固定的任务能让你获得可观的回报，当你领取那些奖励的时候别提有多开心了！

试想一下，如果一款游戏只是一直让你玩，毫无反馈机制可言，哪怕制作再精美精良，恐怕能一直玩下去的人会很少！

光是日常的任务还不算，每款游戏还会设置短期周任务，和长期的月度任务，进一步还会有一些挑战任务。

使玩家瞅准了目标，投入大量的时间和精力只为了完成那一项项任务。

再者，一般的游戏都会设置输赢，各种排名荣誉。

在人性和欲望的驱使下，人人都想着去争取胜利，在好友里面有更高的排名。这种向上的精神当然好，倘若事与愿违，求之不得呢？

那人又会产生巨大的失落，被情绪所裹挟，影响生活和学习，严重的话可能会产生抑郁和丧命的风险。

令人唏嘘，游戏设计最初的目的是为了丰富人的生活，结果成了荼毒一些人精神与生活的工具。

003

如何平衡生活和游戏？

在这里我想明确一个观点：游戏并不是毒品，适度游戏益脑，但倘若陷了进去，玩物丧志，则过犹不及。

游戏的存在的初衷是为了丰富人们生活的。

而不是像一些人本末倒置地说，我生活就是为了某某游戏。

那这就已经被游戏绑架了。

为什么会有这种情况？

我认为这样的人还是缺乏明确的生活目标，没有自我管理的意识。

有明确目标者，一定会平衡好游戏和生活之间的关系，

将游戏作为日常生活计划以外，空闲时间的一个活动。

在清醒的时候做事，在迷茫的时候学习，在独处时反思。

但是如果缺乏生活目标的话，就会在游戏上投入大量的时间，

反正有大把时间，快活啊！真的快活了吗？

如果正常的人在游戏结束后，该面对现实生活时大多会产生一种焦虑感和后悔感，渴望改变，却又迷茫地问自己：该怎么改变？

这时候，这种情况下就需要我们重新审视自己的生活，

冷静的思考和叩问心声，我想要的是什么?

我现在这个阶段应该设立什么目标？

这样一路下来，有了目标在前面，最后剩下的就是行动了！

唯有踏实地去行动，去做，才会治愈之前的那种迷茫感和焦虑感。

在之前做计划时可能会想到很多困难，有一些犹豫在自己脑子里。

但是，只有去做，去行动，

才能将这些臆想的拦路虎通通拿下，一点一滴地一步一步来，

达到自己想要的那个目标。

最后我想说游戏是把双刃剑，可怕的是不知道自己想要什么的人。

分享的好句：

1.世人慌慌张张，不过图碎银几两。偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张，保老人晚年安康，稚子入得学堂，你我柴米油盐五谷粮。

2.阅读写作让我有了更大的可能性，借着他人的光，使自己也变成一道光。哪怕是微光，也会发自己的光与亮，照亮更多的生命。

3.所谓觉醒之人，并非知道的很多，而是有能力去 做，当一个人生命中更多是 有觉知的行动，这个人可以被称为是一个觉醒的人。

4.具体一个人来说，你的眼睛是有能量的，你的眼神是有能量的，你的语言是有能量的，你的身体的姿势是有能量的，你的面部表情是有能量的，你的衣服是有能量的，同样一件衣服，效果会不一样，就是人的能量不一样，不同的人，出现在同一的环境，产生的能量不一样，能量可以通过学习成长提升加持的，也可以通过传递增加彼此的能量。

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一个读书3年，写作2年，健身2年，

终身学习的行动者和灵性觉醒者，

通过写作分享自己的故事，感悟和心声散发微光，

影响想改变自身命运和家庭的人通过学习和持续行动最终达到目标。

最喜欢的话：“觉醒任何时候都不晚，种一棵树最好的时间是十年前其次是现在，人若无恒则一事无成。”

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